Los complejos

     Lo más importante para que una relación de cualquier tipo fluya de manera saludable es aprender a quererte más y mejor, sencillamente trabajar en tu autoestima.

Con esta publicación pretendo concienciar de lo importante y poco visibilizado que está el amor propio y quererse a unx mismx.

Me temo que no existe una fórmula o una pastilla que te enseñe a amarte. No será fácil, ni rápido pero te vas a encontrar a ti.

Me gustaría que pensaras un momento en tu mayor complejo. Enfócate. ¿Las piernas?¿El peso?¿Tu nariz?¿Tus dientes?...Si todas fuésemos iguales, que mundo aburrido tendríamos. Que aburrido ser todas altas, delgadas, simétricas, etc.

Me di cuenta de que los complejos eran una tontería cuando supe que iba a morir. Entendí que podía pasarme la vida criticando mi físico y haciéndome sentir mal o, en cambio, podía aceptarme y utilizar mi cuerpo como un pasaporte.

De nada sirve que te castigues día y noche. Lo único que te aporta es sentir como te recreas en tus propios complejos, una y otra vez, cuando ¡Estás aquí! Sentada o tumbada, en el bus, en la bañera, en la sala de espera, leyendo este blog. Tu cuerpo es la herramienta para que todo tu interior salga. Para expresar toda tu personalidad. Para convertir algo intangible en algo tangible. 

Los defectos en realidad son rasgos propios que salen de lo normativo. Y siempre suelen ser físicos. Como si nuestra corporalidad fuese lo único que le interesa al resto de personas. Como si nosotras, como mujeres, solo fuésemos eso: un cuerpo al que adorar o rechazar. Eres mucho más y estás por encima de todo eso. Ama tus atributos únicos y deja de clasificarte en "si" o "no". 

Qué más da como tengas que ser. Ama como eres ahora. Sin patrones, modelos o simetrías. Igual que adoras esas partes de ti que consideras positivas, también deberías adorar aquellas que consideras que no lo son tanto y preguntarte por qué tienen que ser defectos. ¿Qué o quién nos dicta lo que es un defecto?

Entiendo que es complicado pero me da rabia cuando veo que todas las mujeres tenemos complejos que nos impide realizarnos. Dejamos de hacer cosas o rechazamos planes por los estereotipos que imponen en la sociedad y en las redes. Por lo tanto, la próxima vez que te odies, piensa en por qué lo haces y a quién beneficias.

Algunos ejercicios (sacados de google) que pueden ayudarte en tu búsqueda de amor propio.

- Escríbete mensajes bonitos 

- Dibújate con tus complejos y después haz que alguien de tu entorno vuelva a dibujarte.

- Empieza a escribir un diario.

- Dedícate tiempo.

- Mastúrbate para conocerte.

- Trabaja en gestionar tu ego.